Love bombing: quando o amor chega como avalanche (mas não fica)

Por Janaína Arruda – Janaland

Era amor demais para pouco tempo. Olhares que pareciam eternos através da tela, palavras doces ditas com sotaque estrangeiro, promessas de um futuro onde só existíamos nós dois. Eu, intensa como sou, me derreti — e ele sabia disso. Foi aí que aprendi: existe uma diferença enorme entre amor intenso e amor verdadeiro.

O que vivi com the brit — e só hoje consigo nomear — tem um nome: love bombing.

E não, não é amor. É manipulação disfarçada de romance.

O que é love bombing?

Love bombing é uma tática emocional onde alguém te envolve rapidamente com demonstrações intensas de afeto, elogios exagerados, promessas grandiosas e juras de amor eterno, tudo em pouquíssimo tempo. Parece conto de fadas, mas é armadilha.

A intenção não é amar, é te prender. Criar dependência. Te fazer acreditar que você encontrou o amor da sua vida — e quando você finalmente se entrega, a pessoa começa a sumir, esfriar, se ausentar. E você fica ali, perdida entre o que foi prometido e o silêncio que ficou.

Como identificar?

• Tudo é muito intenso, muito rápido

• Ele te chama de “amor da vida” antes mesmo de saber seu prato preferido

• Há muitas promessas, mas poucas ações consistentes

• Aos poucos, a comunicação muda: você passa a se sentir ignorada, insegura, ansiosa

• Você começa a se culpar por sentir demais

• Ele diz “você é demais” — mas não está lá quando você precisa

O que fazer?

• Confie nos sinais: a ausência diz mais do que mil palavras.

• Resgate seu centro: quem ama de verdade não desaparece.

• Não se culpe por ter acreditado: o problema nunca foi amar demais. O problema foi ele não amar o suficiente.

• Não aceite menos do que você oferece. Você não nasceu para ser metade de nada, nem para viver mendigando migalhas de atenção de quem dizia te amar.

Hoje eu olho para tudo isso com mais amor por mim mesma. E se você também já viveu algo assim — ou está vivendo — saiba: você merece um amor que permaneça. Que não suma no silêncio. Que lute para ficar.

E até esse amor chegar, que o seu próprio amor seja o mais bonito de todos.