OITENTA E CINCO PORCENTO: Como parei de fumar após 15 anos sendo tabagista

terça-feira, 19 de outubro de 2021

                                                                                                    Imagem: Pexels

Essa é a taxa de sucesso do programa Inspirar, disponível gratuitamente para beneficiários Unimed Cuiabá que são tabagistas e querem parar de fumar.

Um programa que dura 4 meses, com uma equipe multidisciplinar que conta com médico, enfermeira, psicóloga, nutricionista, fisioterapeuta e educadores físicos.

Me peguei pensando se eu seria um dos 85% ou um dos 15% que não consegue parar. De uma forma ou outra, entrarei nas estatísticas.

Passei pela primeira semana (que é a mais f*d*d* de todas) e consegui chegar a incrível marca dos 15 dias, o que para quem fuma é muito difícil.

Depois disso foram escorregadas atrás de outras. Um cigarro aqui em um dia, dois ali em outro e me vi com uma latinha de cerveja na mão tocando o f*d*ss*.

Resolvi (na verdade eles me ligaram porque meu psiquiatra me indicou para o programa) entrar no programa no momento mais punk da minha vida que envolve, um tabagista na minha casa que a cada meia hora acende seu cigarro e também uma mudança que por várias razões (entre elas, não conseguir bancar um canto para mim agora) tive de aceitar.

E todas essas coisas ao mesmo tempo causam muita tensão e nessas horas tudo que quero é buscar uma calmaria, uma forma de alívio, adivinhem onde?

Na primeira sessão de terapia eu disse que o “cici” mantinha o leão (ou o capeta) enjaulado e por muito tempo essa foi a minha desculpa!

Quando tentei largar sozinha, tive tantas reações físicas: tremedeira, falta de ar, achar que ia morrer, vontade de morrer que achei que NUNCA conseguiria.

Mas passei pela primeira semana e isso para mim é uma vitória que nem conseguiria imaginar!

Tô vacilando, tô vacilando, mas no fundo eu sei que vou conseguir entrar nos 85%, porque o mais difícil consegui passar.

Vai ser meio bambeando? Falhando aqui e ali, vai. Mas tenho uma certeza dentro de mim que vai dar certo.

E o tabagista que hoje habita meu cotidiano não ficará conosco para sempre e logo não serei tentada a dar essas “escapadas”.

Como hoje que estava de boa lavando uma roupa na mão, tomando uma breja, ouvindo música e virei para o lado e o maço estava ali. PQP assim fica foda! Mas tirando essa situação, tenho a certeza que vou conseguir!

Se for depois que encerrar o programa, tudo bem, mas tenho essa sensação dentro de mim que vai dar certo! Mesmo com as eventuais escorregadas, porque é meu desejo mais profundo e pela primeira vez na vida estou forçando a minha força de vontade a agir por alguma coisa.

Vai que dá e se puderem e quiserem, orem e torçam por mim.

Esse texto foi escrito em 17.04.2021, mas nunca foi publicado.

Corta para outubro de 2021, mês do meu aniversário e a data de 13.10.2021 que completei 6 meses sem fumar muito feliz de fazer parte dos 85%!

Novidade Ricca: Escovas de cabelo desembaraçantes com estampas divertidas

segunda-feira, 18 de outubro de 2021

Imagem: Divulgação
 
A Ricca, que é um braço da Belliz Company, não pára de inovar e agora lança escovas desembaraçantes com estampas divertidas. 

Segundo a marca:

"As escovas com base almofadada proporcionam uma escovação muito mais confortável e cerdas de nylon com pontas protetoras que massageiam o couro cabeludo. Ideal para pentear e desembaraçar e todos os tipos de cabelo."

São dois modelos: Racket Patches e Oval Patches sendo vendidas por R$ 38,99 e R$ 33,99 respectivamente no site da Ricca

Imagem: Divulgação
 
A marca é bem diversificada e fácil de encontrar, desde supermercados, farmácias até lojas de produtos de beleza. Sempre tem uma coisinha que nos atenda. Além da diversidade, ela vem investindo bastante em skincare e recentemente lançou vários produtos para os cuidados com a pele, como bruma e hidratantes faciais que estou testando e em breve resenharei para vocês.

Conhece a marca? Me conta nos comentários qual seu produto preferido ;D


Melissa lança collab sustentável com Camila Coutinho

sexta-feira, 15 de outubro de 2021

Imagem: Divulgação

A conexão da Melissa com mulheres fortes e influentes não é novidade. Por isso, em outubro chega ao mercado a primeira collab da marca de calçados da Grandene com a empresária e comunicadora Camila Coutinho. A coleção celebra a sinergia da marca com grandes nomes de mercados estratégicos, como o digital.

“Nosso desafio é potencializar ainda mais a nossa história com mulheres notáveis em suas áreas de atuação, trazendo cada vez mais conexões reais”, ressalta Raquel Scherer, gerente geral da Melissa. Composta por três sandálias e uma bag produzidas com PVC 100% reciclável, vegano e com até 30% de material reciclado na sua composição, a coleção está disponível nos canais oficiais da Melissa.

Com a união da moda, empreendedorismo feminino e comportamento, o projeto é a tradução do potencial que existe quando uma marca global se une a uma das principais e mais inspiradora influenciadoras da atualidade. O elo de propósitos foi o grande motivador para a marca se unir à Camila. Melissa enxerga que a empresária pernambucana traduz uma nova forma de comunicação com o público de moda.

“Buscamos empoderar mulheres e enxergamos a nossa identificação com a Camila como foco de storytelling para essa coleção. Queremos gerar conversas e nos conectar com novos públicos. Vamos trazer um novo olhar para o nosso pilar de sustentabilidade, nesse caso o social, com muito diálogo sobre empreendedorismo feminino”, completa Raquel.

                                                                Imagem: Divulgação 

Os três modelos de sandálias – “Unique”, “Feel” e “Dare” – e a bag foram trabalhados em conjunto por Camila e os designer de Melissa. O design da coleção contou com a identificação de um ícone de estilo na identidade dos produtos: as correntes. Com fácil identificação de moda, são um elemento universal, atemporal e versátil.

A bag “Trust” foi escolhida pensando no dia a dia das mulheres e nas necessidades delas, sem perder o estilo. Possui um design versátil e opção de uso com ou sem alça.

“Fazer essa collab com a Melissa, uma marca que amo e que faz parte da minha vida há tanto tempo, foi uma das experiências mais legais da minha carreira. A marca tem valores muito alinhados com os meus, é uma marca que estimula a originalidade, a criatividade, que incentiva a pessoa a ter seu próprio estilo… E eu acho que isso é a base de tudo. A base da autoestima. Foi uma aula criar com eles, porque essa é uma empresa modelo em tantos sentidos, que dá uma aula de sustentabilidade e diversidade”, celebra Camila Coutinho.

Sobre a coleção, ela reforça a preferência por modelos baseados nas tendências mais chiques e dos metais. “É uma tendência que veio bem forte em muitas marcas que a gente admira. Então, trouxemos um pouco disso, mas com uma cara mais Brasil, para usarmos muito no verão também. Um dos modelos que mais gosto é o que vem com uma espécie de tornozeleira metalizada, veste muito bem!”, ressalta.

Via Harper's Bazaar