Tudo sobre ácidos na pele: para que servem, como usar e por onde começar

Descubra como usar ácidos na pele de forma segura e eficaz. Entenda os tipos mais usados no skincare, para que servem e qual o melhor para você começar.

TUDO SOBRE ÁCIDOS NA PELE: POR ONDE COMEÇAR E COMO NÃO ERRAR

Se você já ouviu falar em ácido glicólico, salicílico ou retinol, mas não sabe por onde começar, senta aqui comigo que a Janaland vai te explicar tudinho, como boas amigas de banheiro compartilhado. Ácidos são os queridinhos do skincare porque entregam resultados reais: iluminam, tratam manchas, combatem acne, suavizam linhas finas e ainda renovam a pele. Mas sim, precisam ser usados com responsabilidade. Vamos juntas?

O QUE SÃO OS ÁCIDOS NO SKINCARE?

São ativos que promovem a renovação celular, cada um com um objetivo específico: tratar acne, clarear manchas, uniformizar o tom da pele, controlar oleosidade, hidratar ou combater sinais da idade. Eles funcionam como "esfoliantes químicos", que afinam a camada superficial da pele para revelar uma versão mais lisinha e viçosa.

OS PRINCIPAIS ÁCIDOS E SUAS FUNÇÕES

1. Ácido Glicólico (AHA)

• Estimula colágeno e melhora textura

• Uniformiza o tom da pele

• Ideal para: peles opacas, com manchas ou sinais de envelhecimento

2. Ácido Salicílico (BHA)

• Penetra nos poros, desobstrui e combate cravos e acne

• Tem ação anti-inflamatória

• Ideal para: peles oleosas ou acneicas

3. Ácido Mandélico

• Esfolia suavemente

• Menos irritante, ótimo para peles sensíveis

• Ideal para: iniciantes, peles sensíveis, ou com melasma

4. Ácido Hialurônico

• Não é esfoliante, mas é essencial: hidrata e atrai água para a pele

• Ideal para: todas as peles

5. Retinol (derivado da Vitamina A)

• Potente renovador celular

• Combate sinais da idade e melhora a textura

• Ideal para: peles maduras ou com linhas de expressão

COMO USAR SEM ERRAR

• Comece aos poucos: 2 a 3 vezes por semana é o suficiente para a pele se adaptar.

• Use à noite: a maioria dos ácidos sensibiliza a pele ao sol.

• Protetor solar é OBRIGATÓRIO: de manhã, todos os dias, mesmo com tempo nublado.

• Não misture tudo: evite usar vários ácidos na mesma rotina. Menos é mais.

• Cuidado com combinações perigosas: evite usar retinol + vitamina C + ácido glicólico na mesma noite.

DICAS PARA SABER QUAL ÁCIDO USAR

• Manchas e melasma? Aposte no mandélico ou glicólico.

• Pele oleosa com cravos? Vai de salicílico.

• Pele madura? Retinol será seu melhor amigo.

• Quer hidratação extra? Entra com ácido hialurônico.

SUGESTÕES DE PRODUTOS (PARA TODOS OS BOLSOS)

• Glicólico:

  • Low: Tônico Renovador Glicólico - Needs (Droga Raia)

  • High: Glycolic 10 Renew Overnight - SkinCeuticals

• Salicílico:

  • Low: Neutrogena Acne Proofing Esfoliante

  • High: Effaclar Ultra Concentrado - La Roche-Posay

• Mandélico:

  • Low: Creamy Ácido Mandélico 10%

  • High: The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA (importado)

• Hialurônico:

  • Low: Sérum Principia AH-2 Hidratante (2% Ácidos Hialurônicos + Vitamina B5)

  • High: Mineral 89 - Vichy ou Hyalu B5 - La Roche

• Retinol:

  • Low: Creamy Retinol Puro 0.1%

  • High: Retinol B3 - La Roche / Retinol 0.3 - SkinCeuticals

CONCLUSÃO: A ROTINA QUE FUNCIONA É A SUA

Não existe uma fórmula mágica, mas com conhecimento e constância, os ácidos podem ser seus grandes aliados. Aqui na Janaland, a gente acredita em uma beleza descomplicada, com informação e afeto. Cuide da sua pele com amor, e se tiver dúvidas, volta aqui que sempre tem um post novinho te esperando.

Beijo com filtro solar,

Jana.